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ウズベキスタンダンスの魅力

ウズベクダンスは、その昔中国では胡旋舞(こせんぶ)とも呼ばれていたように、その名の通り何度も回転(タ－ン)するのが特徴です。
また、独特な腕や手の動きや、体を大きく後ろにそったりすることもあります。
地方によって異なり、大きく分けて3つに分かれます。
 
フェルガナスタイルは、とても優雅で女性らしい踊りです。
ブハラスタイルは、リズミカルで力強く、とても活発です。
ホレズムスタイルは、骨が折れたように手をひらひらさせて、かわいく、コミカルに踊ります。
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「優雅で、可愛らしく、活発」 ・・・
女性が持っている3つの魅力を引き出してくれる
それがウズベキスタンの踊りです。
 
自分では気づいていない新たな一面を発見できるかも！？
 
また、スタイルによって衣装も異なり、踊りも衣装も楽しめますよ♫
 
ぜひ一度ご覧ください！そしてぜひ体験してください！
ワークショップやレッスン情報のお問合せはこちらまで。
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※スポ－ツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS」
​もご覧ください。

　新プログラム

「​シルクロ－ドフィットネス」について

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もっと大勢の方に、気軽にウズベクダンスを楽しんで頂きたいと思い、

様々なダンス経験をもとに、

オリジナルプログラムを考えました。



ダンス経験あるなし関わらず、
どなたにも親しみやすく、
そしてダイエットにも効果的な
ジム向けの内容になっております。

『シルクロードフィットネス』🐫✨

は、こんな方におススメです。

●本格的なダンスはちょっと苦手・・・
●楽しくシェイプアップしたい！
●ウズベクダンスの動きをちょっとだけやってみたい
●ちょっと変わったダンスをやってみたい
●日頃の運動不足を解消したい

●ベリ－ダンスをちょっとだけやってみたい

●エキゾチックな音楽に合わせて体を動かすのが好き

 

もちろん、ウズベクダンスクラスの前の
ウォーミングアップにもピッタリですし、

ダンスの基本練習にも役立ちます。

もっともっと多くの方に、
ウズベクダンスやウズベキスタンに興味を持って頂ければと思います。

(ウズベクダンスだけではなく、ベリ－ダンスやロシアンダンスなど

他の民族舞踊の簡単な動きもお楽しみいただけます♪）

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スポ－ツジムでも提供しておりますし、

東京のウズベギムダンススク－ル内でもお楽しみいただけます。

​スケジュ－ルや詳細はこちらをご覧ください。

 



インストラクター養成も致します。

​

お問合せはこちら。

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