もっとやりたかった！！

水戸でのウズベクダンス体験会無事終わりました。

最初のストレッチはみなさん少し緊張気味？でしたが、

アイソレ―ションやステップ練習が始まると

「できない！肩が動かない！目が回りそう！」

など言いながらも

笑いもありで楽しそうに、

練習していました。

終わってからは

「もっとやりたかった。」

「難しかった。」

「スタジオの子供たちは月一回程度しかやらないのに踊れてしまうのがすごい！！」

「機会があればまた参加したい！

「いい運動になった！」

などの感想をいただきました。

今回のレッスンは、

長年イベントやコンサートなどで一緒に活動してきた

上乃先生がレッスンを担当しました。

東京で初心者の方対象のクラスを開きたいと思いますので

ご興味のある方はぜひご連絡くださいね(*^-^*)

男性クラスも企画中です☆

ウズベクダンスのあとに

ストレッチヨガのクラスもありましたが

2時間連続にも関わらず、

みなさんとても熱心でした。

運動不足の方はもちろん、ダンスのためにも

おススメです。筋力をつけ、可動域を広げ表現の幅を広げていきましょう。

そして参加者のみなさまとは健康に関する情報なども共有していければと思います。

ウズベクダンスやストレッチなど

ご希望の方はぜひご連絡くださいね☆