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まずは動いて練習してみてから☆

昨日の東京レッスンは欠席者も数名いましたが

バレエや新体操の経験のある方が初参加でした(^^)


数年ぶりに体を動かしたようですが

体にバレエなどの動きがまだ残っているようで

柔軟性もあり、とてもお上手でした(*^^*)




バレエ経験もあるとのことだったので

昨日はフェルガナスタイルを練習しましたが

レッスン後?かレッスン中に生徒たちから


「この動き難しい」「ぐらぐらしちゃう」「どこに重心置けばいいの?」

などの声もあり・・・


そうそう私もそこは苦労したから気持ちわかる-と内心思いながら見ていた( *´艸`)



まあね、焦る気持ちやすぐに答えを見つけたい気持ちはわかるんだけど・・・


ダンスや体を動かすことって

数学や算数のように解き方わかったら終わり!ってわけにはいかないので

難しいし、だからこそ挑戦しがいもあるのかな( *´艸`)



長年指導しているのでこれはジャンルを問わず時々あるんですが・・・


ちょっと動いてすぐにできないと


「どこの筋肉を使って動かすのか」や「どこに重心を置くのか」など

の疑問を持つ人もいました。


1~2回ちょっと動いただけでは私も完璧になんてできないし、残念ながら

コツはごろごろとその辺には転がっていません(;´∀`)


みんな運動経験や筋力も違うので正解はなかなかないと思います。


それにどこの筋肉を使うかって質問する人はだいたいその筋肉を意識できないものだと

聞いたこともあるし( *´艸`)

そのある筋肉を鍛えても使うことができなければ無意味になってしまうし・・・


もちろん理屈を知りながら動かすことは大事だけど

やはりある程度の反復練習がまずは大事かなと思います(^^)


何度も動いて練習していくうちに、どこに力をどのくらい入れればいいかなど

わかってくるものだと思います(*^^*)


ウズベギムのダンスレッスンは初心者の方も大歓迎です!

ぜひ一度レッスンにお越しくださいね☆

次回の東京レッスンは12/19(日)です。

数ヶ月イベントリハが続きましたが、

振付クラスもそろそろ再開したいと思います。

ご興味のある方は

ぜひご連絡ください☆





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